Es normal que surjan dudas cuando te sometes a un tratamiento de reproducción asistida. Una de ellas es cómo dormir después de una transferencia embrionaria. Y es que las pacientes suelen extremar los cuidados para que el embrión se implante.
Es muy importante que sepas que no hay ninguna postura al dormir que pueda perjudicar ni beneficiar la implantación del embrión.
¿Tengo que guardar reposo después de la transferencia embrionaria?
No es necesario guardar reposo o pedir una baja médica durante la betaespera. Sigue con la rutina habitual de tu vida, evita realizar esfuerzos físicos,
¿Tengo que hacer algún tipo de dieta?
- Sigue una dieta balanceada.
- Mantente hidratada.
- Cocina bien los alimentos especialmente las carnes.
- Consume solo lácteos pasteurizados.
- Evita consumir pescados crudos.
- Evita el alcohol, el tabaco y bebidas estimulantes.
- Si sufres de estreñimiento, aumenta la ingesta de alimentos ricos en fibra: frutas, verduras, frutos secos y legumbres.